テューバ奏者の次田心平のブログ。
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やばい・・・。自己記録更新・・・。
2006年11月28日 (火) | 編集 |
ここ最近うまいもんばっか腹一杯食ってるせいで

気が付いたら過去最高の体重になってしまいました。

そういえば、長崎でもやたら食ったし中華街でも一杯食べたし。

その他もろもろ食べました。読響の練習場でも

僕を見るなり自然と大盛りが出てきたり。しかも、おかわりしたりと

体重も増えるわけだ・・・。結構へこみました。

なので今度こそダイエット始めます!

目標は100を切る!

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コメント
この記事へのコメント
ダイエット…大変そうです。。。
食べる量を減らす、というのは精神衛生上良くなさそうだから、やはり「油脂分・糖分少なめのものにする」ところでしょうか。
揚げ物よりは炒め物、炒め物よりは煮物蒸し物、野菜たくさん、食物繊維、薄味。。。あとは適度な運動。。。
うぅ~ん、私もあと●kg減らしたい。。。(^^;)
2006/11/29(水) 07:21:05 | URL | アルマ@携帯 #51zrptgg[ 編集]
私も最近やたらスイーツが食べたくて ついつい お菓子コーナーや
お菓子屋さんへ足が向いてしまってて ヘルスメーターに乗るのも怖くて現実逃避中です・・・・・・
なんキロ増えたんだろ・・・・・・・
2006/11/29(水) 07:40:06 | URL | シホ #-[ 編集]
ダイエット…
わたくしも数ヶ月前までは「テューバ吹きだから…」をいいわけに食べまくりの生活を送っていましたが、一念発起して「ダイエットみたいなもの」を始めてみました。今は最高値より10kg程度落としましたが、「肥満」を脱出するまでは同じぐらい落とす必要があるのです。
2006/11/29(水) 17:28:08 | URL | うっじー #zY4HMqQ.[ 編集]
あぁ
宮里も11月の健康診断の為に(増えてるといろいろ言われかねないから)減量したけど、
そのあとはそのまま気にせずです…。
(´ヘ`;)
2006/12/01(金) 23:03:58 | URL | 宮里 #-[ 編集]
アルマさん>ここ最近は朝食をフルーツにしました。
なんかすっきりしますね。がんばってやせますよ!
しほさん>秋から冬って季節はほんまにやばいっすね!
なんでもおいしそうに見えてきます。
うっじーさん>10キロも落としたら立派なダイエットですよ。
すごいっすね!ぼくもがんばりますよ~!
宮里さん>健康診断終わった後ってなんか解放されるんですよね。
ぼくもビックマックLセットにナゲット付けちゃいました・・・。やばい!
2006/12/03(日) 22:54:39 | URL | しんぺい #-[ 編集]
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2011/12/01(木) 00:05:27 | URL | bcvsvdtty #SImkHVoY[ 編集]
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