テューバ奏者の次田心平のブログ。
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新インナーゲーム―心で勝つ!集中の科学
2005年09月10日 (土) | 編集 |
この本はめちゃくちゃおすすめです!テニスのコーチが書いた本なのですが。力を発揮できる仕組みがうまく書かれています。特にテニスのラケットにボールを当てることを楽器を吹いて音を当てるに置き換えることができたり共通することがかなりあります。緊張で力が発揮できないのはなぜか?それは頭の中に冷静に分析しているもう一人の自分がいるからでもそのもう一人の自分は本能の自分の邪魔をするなどためになりますよ。いろいろ悩んでいる人は読んでみたらいかがでしょう。
ところで今日は定期二日目無事終了。昨日よりうまくできたな。しかも終わったあとの疲労感も全然なかったし。がんばらなかったんじゃなくていい感じで自分を持っていけたからかな。昨日は悪くはなかったんだけどいろんなとこに神経を使いすぎた。現代曲ゆえに自分が吹いているとこがあってるのかな?(あってたんだけど・・・。)やここの指揮の振り方が練習と違うかな?(振り間違いとかそんなんじゃなくて)などちょっとした事で神経を使いすぎたかな。だから終わったあとにどっと疲れがやってきた。今日本番前に箱山社長といろいろ話をして疑問は持たないで自分を信じてやった方がいいよとアドバイスを受けて早速実践・・・数倍楽にできた!!(まだまだ青いな~~自分・・・。)いやあまだまだ社っっ長さんにはかないまへんわ。しかも社長ソロいっぱいあったけど完璧やったしさすがっ!!

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2011/12/01(木) 00:08:53 | URL | wmskwinzja #EDNISUVg[ 編集]
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2011/12/25(日) 12:24:28 | URL | bjwvvnfygl #wAleHqr.[ 編集]
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2012/04/06(金) 20:14:52 | URL | lbyzrrjz #coDy2CYU[ 編集]
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